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瘦身從天然食物開始不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道
瘦身從天然食物開始
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本書精選了有瘦身功效的12種健康食品並分析其瘦身元素及瘦身價值,讓讀者充分了解正確的飲食對瘦身的重要性;另外亦介紹這12種排毒食品的科學食用方法與營養套餐,用數據圖表直觀寫明食物的營養成分,可謂一本美食食譜,具實用價值;另附特別提示,避免因為處理不當或不合體質所產生的不良後果。因此,此書不但能讓讀者明明白白地享受美食的同時,又可輕輕鬆鬆、健健康康地瘦身。
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