100種水果營養圖典
100種水果營養圖典
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本書特色
讓水果成為全家人的藥房
水果小檔案：對水果各部位進行深度剖析，詳解其功效，讓你更懂水果。
DIY蔬果汁：換一種方法吃水果，讓營養吸收更充分。
滋補美食：把水果做成營養美食，健康美味一起吃進去。
保存方法：分步介紹保存小妙招，讓水果保鮮更持久。
美容妙方：用水果制作DIY面膜，美容養顏一步到位。
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